妻子產(chǎn)后性致缺缺怎么辦？【平創(chuàng)醫(yī)療】

孕媽媽在懷孕期間有很長一段時間是需要禁欲的，特別是懷孕初期安胎時要避免劇烈的運動，防止撞擊子宮導致出血甚至流產(chǎn)的發(fā)生，孕媽媽懷胎十月，好不容易等到小生命的誕生，就在新爸爸蠢蠢欲動，準備和妻子來一次久違的水乳相交時，妻子卻表現(xiàn)得性致缺缺，讓新爸爸怏怏不樂。

會出現(xiàn)這種情況，很大原因是產(chǎn)婦產(chǎn)后體內(nèi)激素水平出現(xiàn)急劇變化，產(chǎn)生了一定程度的產(chǎn)后抑郁，如果孕媽媽在產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)緊張、疑慮、焦慮等負面情緒，那么可以確定孕媽媽患上了產(chǎn)后抑郁，這時候作為丈夫要表現(xiàn)出應有的體貼，切不可因為自己迫切的欲望而強行與妻子行房。一方面孕媽媽存在產(chǎn)后抑郁的癥狀，由于體內(nèi)激素水平急劇變化，所以短時間會出現(xiàn)性冷淡甚至是恐懼的心理，這時候如果丈夫違背妻子的主觀意愿，強行與其行房的話，會加重妻子的抑郁情緒。另一方面孕媽媽在生完小孩之后短時間內(nèi)生理沒有得到完全康復，這時候行房可能會導致傷口撕裂，而且這個時期孕媽媽的抵抗力低于往常，在行房過程很可能會由于衛(wèi)生等問題而產(chǎn)生細菌感染。理論上，產(chǎn)后56天過后就可以過性生活，但是如果孕媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁現(xiàn)象的話這個理論就不再適用了。

回到最初的問題，妻子產(chǎn)后性致缺缺怎么辦？

1、家人要多承擔家務。寶寶剛出生的時候是最繁忙的時期，孕媽媽生完身體需要康復期，因此家人要多照看寶寶多分擔家務，如果產(chǎn)婦有哭泣、發(fā)脾氣等情況不要隨意指責或制止，應該多一些理解與心理疏導，讓產(chǎn)婦的心理得到釋放舒緩。

2、多吃有益食物。產(chǎn)婦產(chǎn)后并不是要餐餐大魚大肉，而應適當多吃些有助身心平衡、心情開朗的食物，如深海魚、香蕉、櫻桃、南瓜、低脂牛奶、雞肉等。

3、自我調(diào)節(jié)。孕媽媽在生完寶寶后要保持比較安靜的壞境，不要接待過多的客人，孕期和分娩后都應注意增強體質(zhì)，注意多休息。媽媽要學會放松自己的心情，看自己喜歡的書和雜志，不要把全部注意力放在寶寶和家庭生活上，給自己一個空間，對自己和寶寶都不要有不切實際的想法。可與其他新媽媽聊天，談各自經(jīng)驗感受，學習正確的育兒知識，傾訴自己的情緒。

4、使用人體潤滑劑。即使妻子產(chǎn)后從心理層面上完全恢復過來，但不代表著生理層面也已經(jīng)完全恢復，產(chǎn)后是很容易出現(xiàn)私處干澀問題的，缺乏愛液的自然潤滑，那么在行房過程中會造成疼痛，進一步加劇妻子對性生活的恐懼心理，因此可以使用與愛液相仿的人體潤滑劑緩解干澀，在產(chǎn)后的初次行房前盡量營造出浪漫的氛圍，增加前戲時間，從而舒緩妻子的情緒，輔以使用人體潤滑劑，足以與妻子享受一次完美的魚水之歡了。